Construindo Carreiras
Em nosso mundo moderno, muitos de nós sofremos com a suposição incorreta de que construir nossas carreiras deveria ser fácil. Podemos invejar a pessoa que quer ser veterinária desde os 5 anos de idade...
View ArticleComo Delegar
Uma visão estreita da delegação pode impedir-nos de compreender o potencial e o poder desta habilidade emocional. Delegar é muito mais do que dar uma “tarefa inútil para a qual não temos tempo” para...
View ArticleArticle 7
Para alguns de nós, aqueles para quem a alegria não vem facilmente e para quem a tarefa de viver feliz pode parecer uma tarefa altamente árdua, existe um pensamento que é mais assustador do que...
View ArticlePsicanálise – 10 Conceitos Fundamentais
A psicoterapia é uma das invenções mais valiosas das últimas centenas de anos, com um poder excepcional de aumentar nossos níveis de bem-estar emocional, melhorar nossas relações, recuperar o clima em...
View Article6 Ideias sobre o Autoconhecimento
Pode-se dizer que o autoconhecimento envolve um entendimento sobre a relação entre passado e presente. Momentos da infância, difíceis de lembrar em detalhes, na maior parte das vezes, são...
View ArticlePor que a Vulnerabilidade Importa
Reconhecer que cada um de nós é fraco, louco e equivocado deveria inspirar compaixão por nós mesmos e generosidade para com os outros. Saber como revelar nossa vulnerabilidade e fragilidade é a base...
View ArticleKakuzo Okakura – O Livro do Chá
A cerimônia do chá japonesa parece maravilhosa, mas totalmente distante da vida diária normal. É exótica, perfeita e nobre. Mas, é o oposto da lição terapêutica que Kakuzo Okakura deseja transmitir....
View ArticleSua empresa é promotora da Saúde Mental?
Saúde mental no trabalho não é em si um assunto novo, mas o tema ganhou relevância maior durante a pandemia e se mantém em alta com o arrefecimento do problema. As razões são as mais variadas:...
View Article12 sinais de que a maturidade chegou
Como sabemos bem, tornar-se adulto tem pouca relação com completar 18 anos, dirigir um carro ou ter permissão para consumir bebida alcoólica. Trata-se de um processo interno em que a identidade adulta...
View ArticlePare de tirar foto das coisas bonitas
Pode ser uma árvore em seu esplendor, um campo de girassóis, uma casa antiga, um velho muro de pedra, o céu ao amanhecer… Hoje em dia, o que mais fazemos na presença da beleza é – claro – tirar uma...
View ArticleCertificado Empresa Promotora da Saúde Mental: 3 passos para essa conquista
A empresa em que você atua já está em busca do Certificado Empresa Promotora da Saúde Mental? Se não, esse é um bom momento para iniciar essa jornada. Afinal, previsões do World Economic Forum, em...
View ArticleO que o seu trabalho diz sobre você
Estar em um ambiente psicológico específico todos os dias durante anos tem um impacto muito grande em nossos hábitos mentais. Essa convivência influencia o que achamos que as outras pessoas são, forma...
View ArticleAs 7 características das pessoas mais queridas
1. As pessoas mais “amáveis” não são as que sempre são aplaudidas, as exuberantes e as otimistas. São aquelas que há muito tempo abandonaram o seu orgulho, que podem dizer francamente o quão...
View ArticleO que é Saúde Mental?
O que é, de verdade, estar com uma boa saúde mental? Nossos cérebros são tão eficientes e silenciosos, no dia a dia, que podemos perder a percepção de como é uma conquista extraordinária e...
View ArticleCrise na Carreira
Poucas questões são mais difíceis ou solitárias do que “o que eu devo fazer com o resto da minha vida profissional?”. Muitas vezes, espera-se que simplesmente saibamos a resposta – e que a gente...
View ArticleO Mês do Amor na The School of Life
O Amor é um dos temas principais da The School of Life. Acreditamos que passamos boa parte das nossas vidas com questões em relação ao amor ou ao trabalho. Foi com o amor que o fundador da TSOL, Alain...
View ArticleLições de Victor Hugo: Procrastinação
No nosso mundo moderno, temos metas para tudo: nossas carreiras, nossa saúde, nossas finanças e muito mais. Mas uma coisa é ser capaz de estabelecer metas e outra é compreender e definir como vamos...
View ArticleSaúde Mental na Liderança
Hoje, o bem-estar está no topo da prioridade da nossa lista (e da lista das empresas). De banhos frios a um relógio inteligente que informa a qualidade do seu sono, há caminhos infinitos para estar...
View ArticleSábados de Julho na The School of Life
Preparamos uma programação especial para os sábados de julho. Abriremos nossa casa, aqui no coração da Vila Madalena, para encontros de conexão com poesia, arte, amor e mindfulness, nos dias 06, 13,...
View ArticleMono no Aware
O que é “Mono no Aware”: O ‘’Uau” Mono no Aware é um termo-chave da cultura japonesa e que às vezes confunde os ocidentais – mas que encapsula algo profundo e universal sobre a natureza da vida:...
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