Desenho como Terapia: Experimente algo novo
Antes da invenção da fotografia, as pessoas desenhavam muito mais do que hoje. Era uma necessidade ativa. Mas em meados do século XIX, a fotografia acabou com o hábito do desenho. Tornou-se algo que...
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Alta Performance Sem Burnout
Ter um desempenho de alta performance não se trata apenas das habilidades técnicas que temos sobre como fazer nosso trabalho (criar fórmulas de Excel ou ter um ótimo discurso de vendas), ou de um...
View ArticlePor que Você Deveria Falar com uma Cadeira Vazia
Um dos exercícios mais simples e úteis que a psicoterapia nos presenteou é conhecido como Técnica da Cadeira Vazia. Uma pessoa que está lutando com seus sentimentos em relação a alguém é gentilmente...
View ArticlePor que Olhar pela Janela não é uma Perda de Tempo
A maioria de nós não sai por aí dizendo: tive um dia maravilhoso, o melhor momento foi ficar olhando pela janela. Mas talvez em uma sociedade utópica esse seja exatamente o tipo de coisa que as...
View ArticleAssédio no Trabalho e os Impactos na Saúde Mental
O assédio no ambiente de trabalho manifesta-se de várias formas, algumas vezes explícitas, mas muitas vezes sutis. Em qualquer dos casos é fundamental compreender seus sinais, pois seus efeitos são...
View ArticleAcademia para a Mente
Estamos acostumado com ideia de que as academias são locais onde podemos ir para fazer exercícios para melhorar o nosso corpo. O que é menos familiar é que alguns desses exercícios podem ser...
View ArticleO que é autoconhecimento?
O autoconhecimento é um processo contínuo que envolve um entendimento sobre nossas experiências passadas e como elas moldam nosso presente. Momentos da infância, difíceis de lembrar em detalhes, na...
View ArticleSaúde Mental na Liderança
Hoje, o bem-estar está no topo da prioridade da nossa lista (e da lista das empresas). De banhos frios a um relógio inteligente que informa a qualidade do seu sono, há caminhos infinitos para estar...
View ArticleAs Girafas e o Encantamento
Podemos ficar tristes porque achamos que sabemos tudo e que tudo se tornou comum e previsível. Perdemos a capacidade de nos surpreender. No entanto, o mundo é sempre mais estranho e surpreendente do...
View ArticleA Entrevista que Deveríamos Fazer
Do que meu corpo já está farto? Do que o corpo precisa mais? O que é pesado demais para meu corpo? Do que ele tem muito medo? Onde ele deseja estar agora? Do que meus ombros precisam? O que minhas...
View Article7 Boas Ideias da Psicologia
1. Sigmund Freud – Desejos reprimidos não são errados A fonte de nossas repressões é muitas vezes a sociedade e seus padrões, mas também, conexões errôneas entre ideias que adquirimos durante nossa...
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Qual é a sua Identidade no Trabalho?
Todos têm uma reputação; uma marca pessoal é o nosso compromisso visível e distinto com o valor que trazemos como indivíduos e a nossa razão de ser. Aprender a arte de traduzir autenticamente quem...
View ArticleMúsica, Para Nos Abrir
Para se abrir à mudança, você não depende somente de mais conhecimento, mais argumentos ou justificativas – talvez você só precise de música… A música é a melhor ferramenta de ajuste de humor já...
View ArticlePor Que Ignoramos Tantos Alertas?
Red flags são alertas, “bandeiras vermelhas”, dentro de um relacionamento. Comportamentos do outro que deveriam ser inaceitáveis. No entanto, às vezes, ao olhar para tais atitudes de nossos parceiros...
View ArticleRazões Pelas Quais Liderar é Mais Difícil do que Parece
Nós parecemos saber muito claramente as vantagens de um papel de liderança. Temos mais status, decidimos como as coisas devem ser e – muitas vezes – também somos mais bem remunerados. Mas também...
View ArticleRoman Krznaric no Brasil
Turnê inédita no Brasil E se a história não estivesse apenas cheia de avisos, mas oferecesse razões para termos esperança? Imagine um sopro de esperança e coragem em tempos de crise. Bem-vindos ao...
View ArticleO Que Faz um Bom Comunicador?
Podemos presumir que ser um bom comunicador depende de nascer com o dom da linguagem. Mas os melhores comunicadores geralmente não são aqueles com as frases mais bonitas. São aqueles que compreendem...
View ArticleSentir-se diferente
Muitas vezes, ouvimos falar sobre o valor de ser único e como isso pode nos destacar dos outros. Mas, também precisamos reconhecer como pode ser solitário se sentir diferente demais. Às vezes, olhamos...
View ArticleO que podemos aprender com Ulisses e as Sereias
Uma das histórias da mitologia grega que mais tem a nos ensinar descreve a narrativa de Ulisses, rei de Ítaca, navegando no entorno de uma ilha habitada por sereias – famosas por atrair marinheiros à...
View ArticleRoman Krznaric no Brasil
Rio de Janeiro – 4/12 Palestra: Esperança para o Amanhã | 04.12 (Pré-venda com desconto até 04/11) Compre Aqui São Paulo – 5/12 Palestra: Esperança Radical | 05/12 (Pré-venda com desconto até 05/11)...
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